Суставная гимнастика

Суставная гимнастика. М.С.Норбеков

Суставная гимнастика с начинкой — это не просто физзарядка, а специально подобранные упражнения, направленные на нормализацию функций суставов и позвоночника.

Главное не сами упражнения, а ваше внутреннее состояние, в котором вы их выполняете.

Девяносто процентов внимания нужно направить на созидание внутреннего настроя и только десять процентов на технику выполнения. Плохой настрой — это то самое болото, в котором может утонуть любой труд. Помните об этом.

Читать далее

Календарь
Январь 2020
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Май    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  
Присоединяйтесь ко мне в соц. сети!